Nume: |
Cabinet Individual de Psihologie Mihaiela Ilia - Resita |
E-mail: |
mihaela_73_psiho@yahoo.com |
Telefon: |
0733 962 112 |
Adresa: |
Resita, Str. Fagarasului, Nr.21, Caras-Severin. |
Evaluare psihologica, Consiliere psihologica, Tulburari afective, Sindrom de stress post – traumatic, Anxietate, Dependente, Tulburari de comportament, Tulburari de personalitate, Tulburari obsesiv - compulsive, Psiholog clinician, Psihologie generala, Psihologia persoanei, Psihologia dezvoltării, Psihologia invatarii, memoriei și cunoasterii, Psihologia sociala, Psihoterapie individuala si de cuplu, Psihologia Muncii, Logopedie.
Majoritatea oamenilor care au probleme de anxietate şi depresie aşteaptă prea mult până să ceară ajutor, sperând că lucrurile se vor îmbunătăţi şi problemele vor trece. Studiile arată că odată cu trecerea timpului aceste probleme se agravează, NU „trec”, iar trecerea timpului este inutilă, nu rezolvă nimic. Ei au nevoie să îşi recapete liniştea, încrederea şi să îşi construiască o viaţă de care să se bucure.Te pot sprijini să faci schimbările de care ai nevoie, să înveţi lucrurile care te ajută în aceste momente, astfel încât să fii cum ai fost, să te bucuri de viaţă, să nu-ţi fie frică, să priveşti înainte cu încredere, fără teamă, să îţi construieşti o viaţă împlinită pe care să o trăieşti deplin clipă de clipă. Problemele emoţionale sunt nişte probleme sensibile despre care multora dintre noi ne este greu să vorbim, fie pentru că ne este ruşine, fie pentru că ne temem să nu fim judecaţi sau înţeleşi greşit de aceea doamna psiholog Mihaiela Ilia este oricand dispusa sa va acorde ajutor de specialitate.
Uneori viaţa pe care o trăim ne pune în faţa unor situaţii sau experienţe în care simţim incertitudine, instabilitate, greutate în a găsi o cale stabilă şi solidă pe care să o urmăm, stări greu de gestionat, care ne sunt din ce în ce mai greu de suportat. Simţim că ne-am abătut destul de mult de la drumul nostru iniţial, că rătăcim într-o existenţă în care parcă nu ne mai găsim echilibrul şi locul. Nu ştim ce să facem cu toate acele trăiri care apar în noi şi care ne împiedică să ne adaptăm, să ne urmăm calea aşa cum am visat sau aşa cum ne-am dorit. Ni se poate întâmpla să îşi facă apariţia acea stare de gol interior, stare despre care nu prea ştim cum a apărut şi de ce, dar ştim că ea ne apasă şi nu ne lasă să evoluăm, nu ne lasă să scoatem la iveală acele resurse ale noastre care parcă au dispărut, lăsând locul neputinţei, nemulţumirii, dezamăgirii. Simţim că cei din jurul nostru nu ne pot înţelege, ne ferim să vorbim de lucruri atât de aproape noi, ne ascundem încercând să ne punem o mască care să ne acopere sufletul, durerea, stările neplăcute, gândurile care ne străbat mintea, întrebările la care nu găsim răspuns. Nu ştim ce să facem, nu ştim cum să procedăm pentru a deveni noi, pentru a putea merge mai departe, pentru a deveni ceea ce de fapt suntem, acele fiinţe cu bune şi cu rele, cu frumos şi cu urât, cu dureri şi cu nevoi, cu iubiri şi dezamăgiri, cu fericiri şi amintiri, fiinţe care îşi caută drumul în această existenţă.
Consilierea se concentreaza pe aspecte privind autocunoasterea si dezvoltarea optima a resurselor proprii. Se adreseaza in special persoanelor sanatoase aflate in dificultate sau celor care vor sa-si imbunatateasca relatiile cu ceilalti. Psihologul il ajuta pe client sa controleze o situatie de criza si il asista in gasirea unei solutii la problema cu care se confrunta. De regula, presupune un numar mai redus de sedinte fata de psihoterapie si abordeaza tulburari mai putin severe.
Psihoterapia de cuplu se adreseaza ambilor parteneri fiind vizata perspectiva lor asupra relatiei, dar si obiectivele pe care si le propun in terapie.
Psihoterapia de familie se adreseaza membrilor care locuiesc si gospodaresc impreuna, dar se confrunta cu dificultati in cadrul familial.
- identificarea, exprimarea si gestionarea propriilor emotii - furie, frica, frustrare, etc
- invatarea unui stil de comunicare neagresiv( asertiv) in relatia cu partenerul
- realtii armonioase cu familia de baza sau extinsa
- intelegerea propriilor nevoi, respectand punctul de vedere al altora
- asumarea responsabilitatilor
- recastigarea increderii in partener sau membrii familiei
- gestionarea propriilor spatii intime
- reevaluarea sentimentelor avand o viziune mai clara asupra relatiei de cuplu sau familiei
- multumire de sine, acceptare, iertare, iubire in cuplu si familie
Consiliere copii si adolescenti:
- Agitatie, nervozitate, agresivitate;
- Anxietate, fobii, ticuri;
- Deficit de atentie, incapatanare, iritabilitate, agresivitate;
- Enurezis, encomprezis, afectiuni somatice cu cauza psihica;
- Insomnii, cosmaruri, somn agitat;
- Izolare, timiditate excesiva, inhibitie, conduite bizare;
- Perturb ari ale comportamentului ca urmare a aparitiei unui nou membru in familie;
- Probleme de comunicare si relationare (copilul nu are prieteni, nu se adapteaza la gradiniţa/scoala;
- Probleme scolare (dificultati de invatare, scaderea randamentului scolar, absenteism, abandon scolar;
- Traume suferite (decesul unui membru la familiei, divortul sau separarea parintilor, accidente, boli;
- Tulburari de comportament (conduite agresive si autoagresive, minciuna, fuga, furt.
Consiliere adulti si cuplu:
- Anxietate, atacuri de panica, fobii;
- Dependenta de alcool;
- Dependenta de droguri/medicamente;
- Dependenta de jocuri de noroc;
- Depresie;
- Dificultati de comunicare, relationare, adaptare;
- Dificultati in luarea deciziilor;
- Experiente traumatice;
- Managementul conflictului;
- Managementul stresului la locul de muncă;
- Obezitate;
- Pierderea unei persoane dragi, divort, separare, doliu;
- Renuntare la fumat
- Retragere din viata sociala;
- Stima de sine scazuta, devalorizare;
- Tulburari alimentare;
- Tulburări ale somnului (insomnii, cosmaruri, somn agitat;
- Certurile frecvente;
- Disfunctiile sexuale;
- Gelozia, violenta verbala, fizica si sexuala;
- Indecizia de a ramane in relatie;
- Infidelitatea;
- Pregatirea pentru casatorie;
- Sarcina nedorita de partener.
- Evaluarea limbajului și terapia logopedică(pentru diverse tulburări de limbaj);
- Terapii și activități specifice pentru tulburări/deficiențe asociate/multiple(autism, asperger, mutism, fobii sociale, etc);
- Consiliere psihologică/psihopedagogică pentru copii și părinți;
- Terapii specifice pentru copii cu tulburări de învățare/dezvoltare, ADHD, etc;
Detalii program:
Luni - Joi: 15:00 - 20:00;
Vineri: 16:00 - 20:00.