Detalii

Aici, în cabinetul de psihoterapie putem vorbi despre timiditate, anxietate, stimă de sine, atacuri de panică, depresie, fobii, adicţii sau dependenţe, stres şi momente de criză, despre dificultăţi în relaţionarea cu copiii şi adolescenţii, despre despărţire sau divorţ, schimbări, vom căuta împreună soluţii pentru acele probleme a căror rezolvare ne face câteodată mai tari, dar alteori ne împiedică să păşim mai departe în viaţă. Cabinetul de psihoterapie este un mediu de cooperare, susţinere, suport şi parteneriat. Cabinetul de psihoterapie este un loc al siguranţei şi confidenţialităţii.
Cabinetul de psihoterapie este un spaţiu al respectului reciproc şi încrederii în om. Decizia ta de a participa la întâlnirile terapeutice, precum şi datele şi informaţiile pe care le oferi în cadrul discuţiilor noastre sunt supuse principiului confidenţialităţii relaţiei terapeut-client. Programarea unei întâlniri o poţi face fie telefonic, fie prin email. Dacă nu pot răspunde la telefon, te voi apela eu în decursul aceleiaşi zile.

Psihologia este stiinta care studiaza aparatul psihic. Cand spun ca nu cred in psihologie ma pot gandi, de exemplu, ca nu cred ca am un psihic sau ca nu am incredere in stiinta care studiaza psihologia.Pot sa tin cont de legile psihicului meu ca sa ma simt bine sau pot sa spun ca nu exista si sa nu tin cont de ele si netinand cont de ele o sa apara consecinte negative in viata mea.Asa cum exista legi ale naturii, de exemplu cum este legea gravitatiei, pot sa tin cont de ea pentru a construi o casa solida sau sa nu cred in existenta ei si sa incerc sa construiesc o casa stabila fara sa tin cont de aceasta.

Psihologul nu lucreaza ca psiholog in afara cabinetului de psihologie. Psihologul este si el om care isi desfasoara activitatea la fel ca toata lumea la locul de munca. Asa cum stomatologul nu cauta sa repare dintii oamenilor in afara cabinetului stomatologic, asa cum cum constructorul nu construieste case in timpul sau liber, asa nici psihologul nu isi exercita meseria de psiholog 24 de ore din 24 cu toata lumea cu care se intalneste in afara cabinetului de psihologie.

Psihoterapia este un spatiu de intalnire si regasire interioara, un spatiu de dialog verbal si nonverbal. Este un spatiu liber, lipsit de prejudecati, in care toate problemele, ideile, emotiile clientului isi gasesc dreptul la exprimare, analiza si intelegere. In relatie cu terapeutul, clientul isi poate pune intrebarile potrivite, iar raspunsurile se pot transforma in solutii de viata eficiente.

Multi oameni se simt izolati de semenii lor, incapabili sa stabileasca niste relatii cu adevarat semnificative, care sa treaca dincolo de o interactiune de suprafata. Asa cum spuneam mai sus, avem nevoie de ceilalti, sa ne simtim intelesi si apreciati si, în egala masura, sa învatam de la ei. Dar acest lucru nu este posibil decât în mica masura în cadrul unor relatii superficiale, cum ar fi discutiile de cinci minute la o cafea cu colegii de serviciu. Pentru multi, prietenii sunt cei care reusesc sa suplineasca aceasta nevoie de comunicare ceva mai profunda. Din pacate însa, sunt mult prea multi oameni lipsiti de prieteni. Si mai avem nevoie de ceva, pe lânga aceasta legatura mai adânca: avem nevoie de sentimentul de apartenenta, care înseamna sentimentul de bine si de siguranta pe care îl avem atunci când ne stim parte a unui grup care ne protejeaza si ne valorizeaza. Aceasta nevoie sta la baza tuturor asociatiilor profesionale, sindicatelor, cluburilor, cercurilor sportive etc. si chiar la baza ideii de natiune si de tara. Pentru cei care se simt deprivati de o comunicare umana cu adevarat semnificativa si pentru cei lipsiti de sentimentul de apartenenta, grupul terapeutic poate suplini exact ceea ce le lipseste. Coeziunea grupului nu se refera numai la suportul si incurajarile pe care un membru al grupului le poate primi din partea celorlalti participanti, ci si la feedback -ul onest pe care îl primeste si, în general, la toate acele aspecte care contribuie la sentimentul ca "celorlalti le pasa."