PROBLEME EMOTIONALE CARE APAR IN TIMPUL SARCINII SI LA NASTERE

In perioada sarcinii si dupa nastere femeia este confruntata cu o serie de probleme de natura emotionala care dauneaza fatului si apoi copilului.

Principalii factori declansatori ai acestei probleme sunt:

Antecedente familiale de probleme emoționale – persoanele care au in familie persoane cu o problema emotionala pot sa aiba o vulnerabilitate mai mare la a dezvolta o problema in perioada sarcinii sau dupa nastere.
Probleme emotionale in trecut – daca mama a avut in trecut o problema emotionala e mult mai probabil ca in timpul sarcinii sau dupa nastere sa treaca din nou printr-o astfel de problema.
Lipsa suportului social – sprijinul sotului, al familiei sau apartenenta la o comunitate sunt factori care fac perioada de dupa nastere mai usoara pentru proaspata mamica. Lipsa suportului poate favoriza aparitia unor probleme emotionale
Evenimentele negative din aceasta perioada – trairea unor evenimente negative in timpul sarcinii sau dupa nastere – moartea cuiva drag, un accident, divort – pot sa favorizeze aparitia problemelor emotionale
Problemele financiare sau in relatie – sunt factori care pot favoriza aparitia problemelor emotionale dupa nastere.
Problemele de sanatate – fie complicatii legate de nastere, fie problemele de sanatate ale mamei sau ale copilului o pot predispune pe mama sa dezolte probleme emotionale dupa nastere.

Problemele emotionale care pot sa apara dupa nastere sunt foarte diferite ca si manifestare, dar si ca perioada de debut de aceea si cauzele sunt dificil de identificat. Prin urmare nu este cunoscuta cauza exacta a problemelor emotionale ci se considera ca un cumul de factori biologici si sociali contribuie la declansarea acestor probleme:

Modificarile hormonale
Imediat dupa nastere scade semnificativ nivelul unori hormoni pe cand pentru alti hormoni revenirea la nivelul normal dureaza mai mult. Aceste modificari dar si dezechilibrul produs de ele duc la aparitia starii de oboseala, a unor stari de anxietate, depresie, dar si a unor probleme fizice – probleme legate de ciclu, caderea parului, migrene.
Modificari fiziologice
Organismul proaspetei mamici functioneaza putin diferit imediat dupa sarcina – apar modificari la nivelul tensiunii, a functionarii sistemului imunitar si a metabolismului – toate aceste modificari contribuie la instabilitatea emotionala si la o stare de oboseala.
Factori emotionali
Toate modificarile hormonale si noile solicitari aduse de aparitia unui copil pot face ca proapspata mamica sa inceapa sa vada situatia ca imposibil de controlat, sa simta ca nu poate face fata, sa amplifice gravitatea unor situatii iar acest mod de evaluare sa amplifice sa contribuie la aparitia si mentinerea unor probleme emotionale.
Stilul de viata
Modificarile majore in stilul de viata aduse de nasterea unui copil – de la reducerea semnificativa a orelor de somn, la focalizarea exclusiva (cel putin o perioada) pe nevoile copilului contribuie la aparitia problemelor emotionale mai ales cand sunt asociate si cu lipsa unui suport social adecvat sau in cazul unui copil cu un temperament mai dificil.

Problemele emotionale care pot sa apara imediat dupa nastere:

Instabilitate emotionala: te simti in al noulaea cer pentru ca in cateva secunde dintr-un motiv minor sa simti ca nimic nu mai are sens si sa te simti deprimata

Insomnie :si aici nu ne referim la lipsa de somn data de trezitul la copil ci la greutati in a adormi, la treziri in timpul noptii si problema in a adormi la loc, la un somn superficial si neodihnitor.

Iritabilitate: ai momente in care te irita orice zgomot, orice scama orice cuvant si vrei sa te ascunzi undeva unde nu sunt toti acesti factori care te exaspereaza

Tristete :te simti trista, simti ca poate nu esti o mama buna din moment ce te simti asa si nu te poti bucura cu adevara de copilul tau

Stari de anxietate: ti-e teama de ceea ce simti si de ce ar trebui sa simti, ti-e teama de cum e bebelusul tau si de orice mica decizie pe care trebuie sa o iei, ti-e teama sa ramai singura, te simti coplesita, nesigura si ti-e greu sa te linistesti.

Aceasta stare dureaza maxim doua saptamani dupa care aceste simptome ar trebui sa se remita,dar daca continua aceste tulburari este vorba despre o alta problema numita de catre specialisti depresia postnatala.